Αξιοθέατα στη Μεσσηνία που αξίζει να επισκεφθείτε!

Η Μεσσηνία συγκεντρώνει ομορφιές για κάθε γούστο και προτίμηση,το μόνο βέβαιο είναι πως δεν θα μείνετε ανικανοποίητοι!

Τα κάστρα της Μεσσηνίας: Καλαμάτα, Μεθώνη, Κορώνη, Νιόκαστρο, Κυπαρισσία και άλλα..

Πανύψηλες πύλες, πετρόχτιστες καμάρες, προμαχώνες και πολεμίστρες χαρακτηρίζουν τα κάστρα της Μεσσηνίας, όχι μόνο στην ακτογραμμή αλλά και στην ενδοχώρα.

Φθινοπωρινοί και χειμερινοί προορισμοί στην Πελοπόννησο!!!

Μια χώρα διάσημη για τις φυσικές ομορφιές της, τα γοητευτικά τοπία της και τη γνήσια φιλοξενία των ανθρώπων της, η Ελλάδα, επιφυλάσσει στους επισκέπτες της αμέτρητες ταξιδιωτικές εκπλήξεις κάθε εποχή του χρόνου!

Καλαμάτα: Προορισμός για φθινόπωρο και χειμώνα(φωτογραφίες)

Η Καλαμάτα, ανάμεσα σε βουνό και θάλασσα, με κοσμοπολίτικο αλλά και τοπικιστικό αέρα... αποτελεί έναν ιδανικό προορισμό για φθινόπωρο και χειμώνα!

Σάββατο, 29 Μαρτίου 2014

Μην σαμποτάρεις τη γυναικολογική σου υγεία!

Μην σαμποτάρεις τη γυναικολογική σου υγεία!Είναι γεγονός, ότι η αντιμετώπιση των συχνών γυναικολογικών προβλημάτων, προκαλεί… πονοκέφαλο στις γυναίκες, καθώς απαιτείται παρακολούθηση, φαρμακευτική αγωγή, ακόμα και αλλαγή στις διατροφικές συνήθειες.

Μήπως όμως τελικά, με κάποιες επιλογές ή συνήθειές μας, σαμποτάρουμε τη γυναικολογική μας υγεία, χωρίς να το γνωρίζουμε;

Εγκυμοσύνη: Πότε μια γυναίκα κινδυνεύει να αποβάλει;

Πολλές γυναίκες έχουν αποβάλει.  Πόσο συνηθισμένο φαινόμενο είναι;

Τι πρέπει να τρώω το βράδυ για να μην παχύνω;


Οι περισσότεροι άνθρωποι όταν αποφασίσουν να χάσουν κιλά, παραλείπουν το βραδινό γεύμα πιστεύοντας ότι αυτό θα τους βοηθήσει να πετύχουν το στόχο τους. Αυτή η πεποίθηση επικρατεί χρόνια τώρα και στηρίζεται στο ότι το βράδυ δεν καταναλώνονται οι θερμίδες και αποθηκεύονται με τη μορφή λίπους.

Έτσι θα αποκτήσετε απαλά πόδια!

Η συνταγή που ακολουθεί υπόσχεται να αφήσει τα πόδια σας πιο απαλά και πιο λεία από ότι θα μπορούσατε να είχατε ονειρευτεί!

Aυτοπεποίθηση: Και όμως είσαι πιο όμορφη από όσο νομίζεις

Κατ'αρχάς ας ξεκινήσουμε λέγοντας ότι ασχήμια με την έννοια του -πωπω χριστέ μου πως είναι έτσι- δεν υπάρχει. Είναι αυτό που βρίσκεται μέσα μας και λέγεται χαμηλή αυτοεκτίμηση το οποίο αντανακλάται προς τα έξω, δημιουργώντας ένα φαύλο κύκλο μιζέριας απομόνωσης και απογοήτευσης. 

Home Deco: Φανταστικές ιδέες για ιδιαίτερα παιδικά δωμάτια!

Θέλεις να κάνεις το δωμάτιο του παιδιού σου διαφορετικό αλλά και ενδιαφέρον για το ίδιο το παιδί; Πάρε μερικές ιδέες και προσάρμοσέ τες στα δικά σου γούστα.

Καφετέρια σε σχήμα… φωτογραφικής μηχανής!

Μια οικογένεια από τη Νότια Κορέα δημιούργησε

Ένας σκύλος γλύτωσε από… θαύμα!

Βρέθηκε σε πολύ άσχημη κατάσταση μέσα σε μια πλαστική σακούλα, πεταμένος σε κάδο απορριμάτων και μεταφέρθηκε σε ιατρείο ζώων στο Νιου Τζέρσεϊ.

Ποια πλευρά του εγκεφάλου χρησιμοποιείτε περισσότερο: Εξυπνο τεστ έχει την απάντηση

Γνωρίζουμε πώς το κάθε ημισφαίριο του εγκεφάλου μας εξυπηρετεί διαφορετικές λειτουργίες και συνδέεται με το αν το άτομο είναι δεξιόχειρας ή αριστερόχειρας. Πόσο όμως χρησιμοποιούμε την κάθε πλευρά του εγκεφάλου μας και πόσο μας επηρεάζει τελικά αυτό;

Αύριο στις 8.30 το βράδυ η "Ώρα της Γης"


Το Σάββατο 29 Μαρτίου και στις 8.30 το βράδυ (ώρα Ελλάδας) ξεκινά η "Ώρα της Γης", η πρωτοβουλία του Αυστραλιανού WWF που έχει λάβει παγκόσμια χαρακτηριστικά τα τελευταία χρόνια.  

Καλαμάτα | Ρεκόρ αφίξεων αφήνωντας πίσω πολλά νησιά!




Κι όμως η Καλαμάτα πλέον, αποτελεί μέρος για πολύ τουρισμό.

Τσιγγάνοι με 1.100 δόσεις ηρωίνης στην Αγία Τριάδα, περίμεναν αγοραστή


«Φορτωμένος» με περίπου 1.100 δόσεις ηρωίνης βρέθηκε από αστυνομικούς  της Δίωξης Ναρκωτικών Καλαμάτας,

Νέα επιβάρυνση στους λογαριασμούς του ρεύματος


Αύξηση του τέλους χρηματοδότησης των ανανεώσιμων πηγών ενέργειας («ΕΤΜΕΑΡ»),

Αλλάζει η ώρα την Κυριακή τα ξημερώματα


Στις 3 τα ξημερώματα οι δείκτες πρέπει να γυρίσουν μία ώρα μπροστά και να δείχνουν 4

Ποιοι θα πάρουν το κοινωνικό μέρισμα -Οι 4 βασικές κατηγορίες δικαιούχων

Τους βασικούς δικαιούχους του κοινωνικού μερίσματος οριστικοποίησε το πολυνομοσχέδιο που κατατέθηκε στη Βουλή. Το ποσό των 450 εκατ. ευρώ από το πρωτογενές πλεόνασμα θα διοχετευτεί σε πολίτες και οικογένειες με χαμηλό συνολικό ετήσιο εισόδημα.

5 προφυλακίσεις για τη σπείρα των εκβιαστών

5 προφυλακίσεις για τη σπείρα των εκβιαστών
Με 5 προφυλακίσεις έκλεισε χθες ο κύκλος των απολογιών για τους 8 από τους συνολικά 14 κατηγορούμενους της σπείρας εκβιαστών που πουλούσε προστασία σε νυχτερινά μαγαζιά της Καλαμάτας, και το οποίο εξάρθρωσε την περασμένη Κυριακή το Τμήμα Δίωξης Εκβιαστών της Ασφάλειας Αττικής. 

Νέες μειώσεις στις επικουρικές συντάξεις -Δεν «αγγίζουν» μόνο τους νέους συνταξιούχους

Νέο «ψαλίδι» στις επικουρικές συντάξεις προκύπτει από την κατάργηση, σε πρώτη φάση των 24- από τους 96- κοινωνικούς πόρους που προβλέπει το πολυνομοσχέδιο.

Τέσσερις παράδοξοι παράγοντες που "σαμποτάρουν" τη μνήμη μας

Τέσσερις παράδοξοι παράγοντες που "σαμποτάρουν" τη μνήμη μαςΗ απώλεια μνήμης είναι συνήθως σύμπτωμα της προχωρημένης ηλικίας. Υπάρχει όμως τρόπος να επιβραδύνουμε την εξασθένιση των νοητικών μας ικανοτήτων εάν γνωρίζουμε ποιοι είναι οι παράγοντες που συμβάλλουν στην εκδήλωση της άνοιας.

Οι 5 αποδεδειγμένοι κίνδυνοι που πυροδοτούν τον καρκίνο

Οι επιστήμονες αναζητούν τους παράγοντες κινδύνου που οδηγούν στον καρκίνο για να ανακαλύψουν νέες μεθόδους πρόληψης και προστασίας.

Όταν η φύση προκαλεί δέος!

Ένα αφιέρωμα με εντυπωσιακές φωτογραφίες της Μητέρας Φύσης σε όλο της το μεγαλείο…

18 τροφές για γρήγορη απώλεια βάρους

18 τροφές για γρήγορη απώλεια βάρουςΗ μάχη μας με τα περιττά κιλά καλά κρατά. Σωστή διατροφή, εντατική γυμναστική και αρκετή επιμονή! 

Ομελέτα με μπρόκολο και πατάτες

Υλικά

Για 2-4 άτομα

Ημερήσιες Προβλέψεις για όλα τα Ζώδια 29/3

Αν δεν μπορείς να έχεις έναν πιστό φίλο, να είσαι εσύ ο φίλος του εαυτού σου

5 super sex foods που θα εκτοξεύσουν τη σεξουαλική σου διάθεση στα ύψη!

5 super sex foods που θα εκτοξεύσουν τη σεξουαλική σου διάθεση στα ύψη! Το μυστικό για ανεβασμένη λίμπιντο βρίσκεται στις πιο νόστιμες τροφές…

Σεξουαλική απελευθέρωση: Κάνουμε καλύτερο σεξ σήμερα ή όχι;

Δεν υποφέρω να είμαι υποφερτός… λέει ο Παζολίνι, υπονοώντας πως στη σύγχρονη  κοινωνική οργάνωση της εποχής του  στη θέση των ταμπού για το σεξ  έβαλαν το τέρας της αποδοχής, της ανεκτικότητας και της ομοιομορφίας .

Έξι πράγματα που δεν πρέπει να κάνετε ΠΟΤΕ στο κρεβάτι

Έξι πράγματα που δεν πρέπει να κάνετε ΠΟΤΕ στο κρεβάτιΟ βασικός κανόνας είναι ένας: στο κρεβάτι πρέπει μόνο να κοιμόμαστε και να κάνουμε σεξ!

Παρασκευή, 28 Μαρτίου 2014

Ο κακός γάμος βλάπτει μόνο τις γυναίκες – Όσα ανακάλυψαν οι ερευνητές

gamoskakosΟι γυναίκες που αντιμετωπίζουν προβλήματα στο γάμο τους έχουν περισσότερες πιθανότητες να παρουσιάσουν υψηλή πίεση και καρδιακά προβλήματα, οι άνδρες όμως όχι.

Δείτε τι αποκαλύπτει για τη σχέση σας ένα απλό… χασμουρητό!

Δείτε τι αποκαλύπτει για τη σχέση σας ένα απλό… χασμουρητό!Οι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι το χασμουρητό είναι μεταδοτικό και η εμπειρία μας το επιβεβαιώνει! Παραδόξως, το θεωρούν επίσης ένδειξη για την ποιότητα της σχέσης μεταξύ των δύο συντρόφων.

Τα 10 πιο βάρβαρα κράτη του κόσμου

Τι αναφέρει η έκθεση της Διεθνούς Αμνηστίας για τις θανατικές ποινές

Μήπως φοβάστε και εσείς τα φίδια και το ύψος; Διαβάστε αυτό!

Εσείς τι φοβάστε;  σύμφωνα με μια νεα έρευνα απο τη Βρετανία, η top 3 φοβίες είναι :  το υψος,οι ομιλίες ενώπιον κοινού και τα φίδια.

Έχω πολλά νεύρα και υπερένταση, τι κάνω λάθος;

Οι τρόποι που σαμποτάρει κανείς τον εαυτό του
Υπάρχουν πολλοί και διάφοροι τρόποι για να σαμποτάρει κανείς τον εαυτό του, χωρίς καν να το καταλάβει. 

Τα έξι ενοχλητικά πράγματα που κάνουν τα παιδιά, αλλά τους κάνουν καλό!

kidsΤα παιδιά δοκιμάζουν καθημερινά την υπομονή των γονιών τους. Κλαψουρίζουν, παζαρεύουν, θυμώνουν, χαζεύουν. Η αλήθεια είναι ότι όλοι οι γονείς θέλουμε να είναι τα παιδιά μας συνεργάσιμα, αλλά στην πραγματικότητα όλες αυτές οι αντιδράσεις τους, που μας ενοχλούν τα μαθαίνουν να διαχειρίζονται τα συναισθήματα τους και αποτελούν τα σκαλοπάτια που οδηγούν στη συναισθηματική, πνευματική και κοινωνική τους εξέλιξη σύμφωνα με το imommy.

Νέα τεχνική για τα επείγοντα μετατρέπει τους ασθενείς σε ζωντανούς νεκρούς


Αμερικανικό νοσοκομείο ετοιμάζεται να εφαρμόσει για πρώτη φορά μια μέθοδο για περιστατικά τραυμάτων με ακατάσχετη αιμορραγία, στην οποία όλο το αίμα του ασθενή αντικαθίσταται με παγωμένο φυσιολογικό ορό.

Το πρώτο συνθετικό χρωμόσωμα


Ένα βήμα - ορόσημο στο πεδίο της βιολογίας έκαναν επιστήμονες από τις ΗΠΑ,

Η συγκλονιστική στιγμή που μια κωφή γυναίκα ακούει για πρώτη φορά


Πρόκειται για επτά απλές λέξεις που όλοι θεωρούμε δεδομένες.

Αυτοί είναι οι νικητές του φωτογραφικού διαγωνισμού της Sony για το 2014

Τα βραβεία φωτογραφίας Sony World Photography Awards 2014 ανακοίνωσαν τελικά τους νικητές του διεθνούς διαγωνισμού φωτογραφίας. Φέτος 139.554 εικόνες από 70.000 καταχωρήσεις συμμετείχαν στο διαγωνισμό.

Η εκπληκτική ιστορία ενός πολυμήχανου φοιτητή -Από άστεγος πλέον διοικεί μια κερδοφόρο επιχείριση [εικόνες]

Το όνομά του βρίσκεται πίσω από την ίδρυση της CoVenture, μιας εταιρείας που κατασκευάζει λογισμικά κατά το πρώιμο στάδιο επιχειρήσεων, με αντάλλαγμα μετοχές.

Τι αποζημίωση θα λάβουν όσοι απολυθούν από το Δημόσιο -Πώς θα υπολογίζεται

Ο τρόπος με τον οποίο θα υπολογίζεται η αποζημίωση των δημοσίων υπαλλήλων, που βλέπουν την πόρτα εξόδου από το Δημόσιο,

Ποιες αποδείξεις «μετράνε» στην Εφορία -Ποιες δαπάνες εκπίπτουν [λίστα]

Αναλυτικές οδηγίες για τις δαπάνες αποδείξεων που πρέπει να έχουν συλλέξει οι φορολογούμενοι το 2013, προκειμένου να μην έχουν απώλειες από το ποσό της μείωσης του φόρου της νέας φορολογικής κλίμακας,

Νεκρός στο κελί του ο Αλβανός ισοβίτης που δολοφόνησε τον υπαρχιφύλακα στις φυλακές Μαλανδρίνου

Νεκρό στο κελί του εντόπισαν τον Αλβανό ισοβίτη που μαχαίρωσε τον σωφρονιστικό υπάλληλο στις φυλακές Μαλανδρίνου.

74χρονος ασέλγησε σε βάρος 13χρονης


Στη σύλληψη 74χρονου Καλαματιανού προχώρησε η Ασφάλεια Καλαμάτας, μετά από καταγγελία μητέρας στον εισαγγελέα ότι χάιδεψε στο στήθος την 13χρονη κόρη της και προσπάθησε να την φιλήσει.

Οι 5 καθημερινές συνήθειες που καταστρέφουν τη μέση σας

Οι 5 καθημερινές συνήθειες που καταστρέφουν τη μέση σαςΟ πόνος στη μέση είναι ένας από τους συχνότερους λόγους που αναγκάζονται οι ασθενείς να υποβληθούν σε χειρουργική επέμβαση.

Δέκα ενδείξεις ότι είστε απόλυτα υγιής!

Εκτός από τα συμπτώματα που εμφανίζονται στο οργανισμό μας και δείχνουν ότι κάτι δεν πάει καλά, υπάρχουν και ορισμένα σημάδια, που «επιβεβαιώνουν» ότι είμαστε απόλυτα υγιείς.

Θέλεις να δώσεις μεγαλύτερη διάρκεια ζωής στο αγαπημένο σου κερί; Δες τι πρέπει να κάνεις

Το μυρωδικό σου κεράκι λιώνει μέσα σε 2 μέρες από τη συνεχή χρήση;

Δες ένα μικρό τρικ για να κρατήσει περισσότερο!

Η ζάχαρη μας σκοτώνει αργά – δείτε σε ποιες τροφές κρύβεται…

Η ζάχαρη μας σκοτώνει αργά – δείτε σε ποιες τροφές κρύβεται… Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας κρούει τον κώδωνα του κινδύνου για τις καταστροφικές συνέπειες της ζάχαρης, ζητώντας επιτακτικά να μειώσουμε τις ποσότητες που καταναλώνουμε καθημερινά.

Τι πρέπει να προσέξεις όταν μαγειρεύεις κοτόπουλο

Τι πρέπει να προσέξεις όταν μαγειρεύεις κοτόπουλοΕίναι νόστιμο, μαγειρεύεται εύκολα αλλά είναι και εκείνο το τρόφιμο που αν δεν το προσέξεις μπορεί να εγκυμονεί κινδύνους.

Έφαγες τζατζίκι; Τι κάνεις για να εξαφανίσεις τη μυρωδιά!

Έφαγες τζατζίκι; Τι κάνεις για να εξαφανίσεις τη μυρωδιά!Έφαγες τζατζίκι και προέκυψε ξαφνικό ραντεβού; Υπάρχει λύση!

 
z